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  • Roberta Maria Letizia

Un camion di Limoni

La prima cosa che faccio al mattino: un limone


Ogni settimana ne prendo un camion, sarà felice il fruttivendolo da quando ho cambiato regime alimentare, per il grande consumo di limoni e non solo per quelli!

Da qualche mese ogni mattina ne spremo uno e lo metto in una bella tazza di acqua tiepida. La mia nutrizionista dice che fa benissimo.

Un modo per partire subito con il piede giusto.




Ecco come fare:

  1. Alzati dal letto

  2. Ricorda il tuo nome e vai a lavarti la faccia : )

  3. Prendi un limone e dopo averlo lavato spremilo

  4. Fai riscaldare una bella tazza di acqua e quando sarà tiepida versa il tuo succo di limone nella tazza!!

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